مختلف أنواع الحمامات والعلاجات والتدليك وغيره من النشاطات المثيرة للراحة والاسترخاء. إليكم جولة داخل المنتجع الجديد للحصول على تجرية تشبه الحقيقة:
إعداد: ماريا نصور
بعد يوم اثنين مجهد من العمل والواجبات، يمكنكم الاسترخاء بوضع أرجلكم في ماء الحمام الملحي الدافئة، محاطون بضوء الشموع الخافت وبالقناطر الأثريّة المظهر.
لنبدأ بزيارة الحمامات العربيّة
وهي تشبه تلك التي في غرناطة، بعد ذلك، تستعدون لبعض العلاج البارد في حوض الغطس، المضبوط على درجة حرارة 10 مئويّة، يليه جلسة للتخلص من السموم في غرفة البخار.
إذا كنتم بحاجة إلى بعض الراحة بعد أسابيع من مباريات كرة القدم والتي زادت من مستويات القلق، فسيكون من الصعب العثور على ملاذ مريح أكثر من Aire Ancient Baths الجديدة.
يقع المنتجع الصحي الهادئ في مبنى كلاسيكي جديد من القرن الثامن عشر على بعد خطوات من Covent Garden. ويشبه متاهة من أحواض السباحة الفيروزية المحاطة بقناطر مصممة على الطراز الروماني.
افتتحت Aire أول حمام حراري لها في إشبيلية منذ 20 عاماً. ومنذ ذلك الحين افتتحت سبعة منتجعات أخرى، بما في ذلك مصنع نسيج سابق في Tribeca في نيويورك، ومستودع في برشلونة ومصنع جعة في كوبنهاغن. أما هذا فهو الأول في المملكة المتحدة.
وكأنَّ هذا المكان المستوحى من الحمامات الرومانية هو تعويذة صحة، مصمم لتهدئة الجسم والعقل من خلال تعرض الجسم لدرجات حرارة مختلفة داخل المياه.
إليكم كيفية توزيع الوقت في الداخل
يمكنكم قضاء ساعتين بالتناوب بين الحمامات الحراريّة السبعة، والتي تشمل:
حمام ساخن (36 درجة مئوية)، ما يسمى caldarium أو حمام الماء الساخن (40 درجة مئوية) frigidarium (14 درجة مئوية و 10 درجة مئوية)،
وتخرج موسيقى هادئة للغاية من تحت الماء لتساعد في صفاء الذهن والاسترخاء.
بعد الحمامات يمكنكم الاتجاه إلى غرفة البخار vaporium. ومن ثم Balneum (حمام سباحة مصمم بطريقة مختلفة)، وأخيراً حان وقت تقشير الجلد والاستلقاء في حمام الملح flotarium.
يمكنكم إعادة بعض السوائل إلى الجسم من خلال شرب بعض الماء أو الشاي الأخضر في منطقة الراحة. وإذا توجهتهم إلى الطابق العلوي تقابلكم غرف العلاج حيث يمكنكم الحصول على تدليك لمدة 30 دقيقة. ولا ننسى حمام rioja – فيه نبيذ غني بمضادات الأكسدة مستخرج من عنب التمرانيلو.
رغم ذلك، بسعر 450 جنيه إسترليني للفرد، فإنَّه بمستوى أفضل المنتجعات الموجودة في إسبانيا. لكن العلاج الذي يستغرق ثلاث ساعات يشمل:
30 دقيقة من الاسترخاء في أحد الأحواض بشكل خاص (دون وجود أحد آخر)، بالإضافة إلى تدليك للرأس لمدة 15 دقيقة، يليه تدليك لكامل الجسم لمدة 60 دقيقة.
أما في حال اختيار العلاج الذي يستغرق ساعتين. فالأسعار تبدأ من 150 جنيه استرليني للفرد الواحد أو 320 جنيه استرليني للأزواج، تشمل 30 دقيقة من التدليك.
لكن تذكروا بأنَّ طاقم العمل هناك يراقبون بحذر لضمان تطبيق قاعدة عدم استخدام الهواتف. وهم محقين بفعل ذلك، لأنَّ هذا المكان يشبه واحة من الهدوء للانفصال فيها عن الواقع والاسترخاء.
اقرأ أكثر: أهم الأماكن السياحية في لندن